ما هي الأطعمة التي تنقص الكالسيوم؟
اجابة معتمدة
تناول أطعمة غنية بالفسفور الذي يُطلق عليه في بعض الأحيان باسم الفوسفات، أو حامض الفسفوريك، والجدير بالبيان أن الفسفور الموجود في المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة مثلًا من المحتمل أن يتداخل مع كميات الكالسيوم التي يجب امتصاصها.