ما هي الأطعمة التي تقلل من معدل حرق الدهون؟

أطعمة تقلل الحرق في الجسم 1-الدقيق الأبيض ... 2-الحبوب الكاملة ... 3-الأطعمة السكرية ... 4-الجرانولا