ما هي الأطعمة التي تضخم الصوت؟

أطعمة تؤثر سلبًا على جودة الصوت منتجات الألبان على الرغم من فوائدها الغذائية، إلا أن منتجات الألبان، مثل الحليب والجبن، قد تزيد من إنتاج المخاط لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى انسداد الحلق وصوت أجش. الكافيين ... الأطعمة الحارة ... المشروبات الغازية ... الشوكولاتة ... الوجبات الغنية بالدهون أو البروتين ... الفواكه الحمضية