ما هي الأطعمة التي تشد الجسم؟بواسطة فاطمة القحطاني / 2025-04-20 ما هي الأطعمة التي تشد الجسم؟ اجابة معتمدة 4. اللحوم الحمراء قليلة الدهون. الدواجن. الأسماك. البيض. منتجات الألبان.