ما هي الأطعمة التي تسبب اسمرار البشرة؟
اجابة معتمدة
وتؤكد الدراسات العلمية أن تناول الخضر والفاكهة الغنية بالكاروتين يساهم في تعزيز اسمرار البشرة عند التعرّض لأشعة الشمس. تناول الجزر بانتظام يساعد على اسمرار البشرة بشكل طبيعي وصحّي. والجزر غني بالفيتامين A الذي يؤدي دوراً أساسياً في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.