ما هي الأطعمة التي تساعد في تنظيف الكبد؟

دعونا نثقف أنفسنا حول الأطعمة التي تساعد في تنظيف الكبد: 1 الشاي الأخضر: يستخدم الشاي الأخضر كمساعد طبي لسنوات. ... 2 خضراوات صليبية: تعتبر الخضروات الصليبية مصدرًا رئيسيًا للجلوتاثيون الذي يمكن أن يحفز ويعزز إنزيمات التطهير السامة. ... 3 الكركم: إلى جانب استخدامه كتوابل، فإن الكركم معروف أيضًا على نطاق واسع بخصائصه الطبية في الهند.