ما هي الأطعمة التي تساعد على بناء جدار المعدة؟
اجابة معتمدة
الفلافونويد، ويساعد الفلافونويد على إبطاء نمو جرثومة المعدة، ومنع تلف بطانة المريء كونها مضادة للأكسدة. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالفلافونويد التوت البري والبصل والثوم والتفاح والكرفس والشاي .