ما هي الأطعمة التي تساعد على النوم العميق؟بواسطة فهد السالم / 2025-06-21 ما هي الأطعمة التي تساعد على النوم العميق؟ اجابة معتمدة 5. شاي البابونج. الجوز. التوت. الأسماك الدهنية، مثل: السلمون. الخس. الكيل. الموز. العسل.