ما هي الأطعمة التي تزيد من كمية الأكسجين في الجسم؟

أفضل 7 أطعمة تحسن مستويات الأكسجين في الدم.. 1 الجزر الجزر مليء بالفيتامينات B3 و B5 و B6 و A و C والكولين والزنك والحديد والبوتاسيوم والنحاس ، لديهم مواد كيميائية نباتية تظهر خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، مهمة لتعزيز مستويات تشبع الأكسجين في الأنسجة وإزالة السموم. 2 السبانخ ... 3 الفاصوليا ... 4 البنجر ... 5 الثوم ... 6 الخس