ما هي الأطعمة التي تزيد من حركة الجنين؟

تتميز الفواكه والخضروات ، بأنها تحتوي على كمية كبيرة من الماء مما يساعد في زيادة حركة الجنين، حيث أن أن الماء ضروري لنمو وتطور الجنين، بما في ذلك التفاح، والموز، والبطيخ، والعنب، والأناناس، والفراولة، الجزر، والبطاطس، والبروكلي، والسبانخ، والكرنب.