ما هي الأطعمة التي تزيد من حرارة الجسم؟

أطعمة ترفع حرارة الجسم 1- الأطعمة الحارة والتوابل الأطعمة الحارة والتوابل، مثل الفلفل الحار، والزنجبيل، والخردل، والبهارات الحارة، ترفع درجة حرارة الجسم عن طريق تحفيز عملية التعرق. ... 2- اللحوم الحمراء ... 3- الأطعمة الدهنية والمقلية ... 4- الأطعمة المالحة ... 5- الحلويات الغنية بالسكر