ما هي الأطعمة التي تزيد من الذكاء؟

أطعمة تقوي الذاكرة للطلاب 1 الأسماك الدهنية تشمل الأسماك الدهنية السلمون والسردين، إذ تعد جميعها مصادر غنية بأحماض الأوميغا 3 الدهنية. ... 2 التوت ... 3 المكسرات ... 4 الشوكولاتة الداكنة ... 5 الأفوكادو ... 6 البيض ... 7 الكرنب ... 8 الكركم