ما هي الأطعمة التي تزيد من التركيز؟
اجابة معتمدة
الأطعمة التي تعزز التركيز
نستعرض في هذا المقال أبرز الأطعمة التي يمكن أن تعزز من قدرتك على التركيز، وهي تشمل:- الأسماك الدهنية
- الشوكولاتة الداكنة
- التوت
- المكسرات والبذور
- القهوة
- الأفوكادو
- البيض
- البروكلي