ما هي الأطعمة التي تريح المعدة؟

ماذا تأكل عندما تصاب باضطرابات في المعدة؟ 1- الزنجبيل (Ginger) ... 2- البابونج (Chamomile) ... 3- النعناع (Mint) ... 4- عرق السوس (Licorice) ... 5- بذور الكتان (Flaxseed) ... 6- البابايا (Papaya) ... 7- الموز الأخضر (Green banana) ... 8- الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك (Probiotics)