ما هي الأطعمة التي تحمي المينا؟

أفضل الأطعمة لصحة الفم والأسنان: 1 الشاي الأخضر: تعمل مضادات الاكسدة على مقاومة البلاك (هي طبقة على أسنانك و تتطور لاحقا إلى مشاكل الجير واللثة مثل التهاب اللثة) والبكتيريا المسببة لـتسوس الأسنان. ... 2 فطر الشيتاكي: الفطر الوحيد الذي يحتوي على سكر مهم يسمى لنتينان. ... 3 الخردل: ... 4 البصل: ... 5 النعناع: ... 6 الماء: ... 7 الجبن: ... 8 الجوافة: