ما هي الأطعمة التي تحتوي على بكتيريا نافعة؟
اجابة معتمدة
هناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على البكتيريا النافعة، ولذلك يجب إدراجها ضمن الوجبات اليومية للحصول على فوائدها، ومن أهمها: الزبادي ... الكفير ... الموز الأخضر ... حساء الكيمتشي ... مخلل الملفوف ... مخلل الخيار ... الثوم ... صحة الجهاز الهضمي