ما هي الأطعمة التي تحتوي على البروتين؟
اجابة معتمدة
لا يهم فقط تناول أطعمة تحتوي على بروتين، بل من المهم أيضًا أن تكون صحية، فيما يلي مجموعة من أفضل الأطعمة الصحية الغنية بالبروتين: اللبن اليوناني ... جبن القريش ... البيض ... الحليب ... صدور الدجاج ... التونة ... المكسرات ... العدس