ما هي الأطعمة التي تجعل الطفل ذكي؟

الاغذية التي تنمي عقل الطفل بيض يستمتع الكثيرون بالبيض على الإفطار ، ويمكن أن يكون غذاءً فعالاً للدماغ. ... الشوكولاته الداكنة تحتوي الشوكولاتة الداكنة على الكاكاو ،يحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونويد ، وهي نوع من مضادات الأكسدة. ... التوت والفراولة ... كرات اللحم ... الأسماك الزيتية ... خضار ورقية ... زبادي يوناني ... الشوفان