ما هي الأطعمة التي تؤخر الدورة الشهرية؟

طرق لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

• خل التفاح: يعتبر خل التفاح من العوامل الفعالة في تأخير الدورة الشهرية، شرط اتباع الخطوات المناسبة لاستخدامه.
• شوربة العدس: تساهم شوربة العدس في التأثير على مواعيد الدورة الشهرية.
• البقدونس: يعتبر البقدونس من الأطعمة التي يمكن أن تؤخر مجيء الدورة.
• الليمون: يمكن أن يؤثر الليمون على تنظيم الدورة الشهرية.
• الجيلاتين: يُعتقد أن تناول الجيلاتين له تأثير على تأخير الدورة الشهرية.
• التحكم في الضغط العصبي: تجنب التوتر والضغط النفسي يمكن أن يسهم في تأخير موعد الدورة.
• تجنب الأطعمة الحارة: يجب الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالتوابل.
• التمر هندي: يُعتبر التمر هندي من الخيارات التي يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.