ما هي الأشياء التي ترفع الضغط؟

يوجد العديد من الأطعمة والمشروبات التي تساعد في رفع ضغط الدم، أهمها الآتي: شرب الماء والإكثار من السوائل ... شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين ... تناول الأطعمة المالحة ... تناول الأطعمة الغنيّة بفيتامين ب12. ... شرب مشروب عرق السوس ... الزبيب ... عصير الجزر ... عصير الليمون