ما هي الأشياء التي تحمي طلق الولادة؟

طرق مساعدة لتسهيل الولادة

هناك مجموعة من الطرق والتمارين التي يمكن أن تسهم في تسهيل الولادة الطبيعية وفتح الرحم لدى النساء، سواء كن بكرًا أو غير بكر. ومن هذه الطرق: المواظبة على تمارين كيجل، و ممارسة العلاقة الحميمة، بالإضافة إلى استخدام بعض الأعشاب المحفزة للطلق بعد استشارة الطبيب المختص.