ما هي الأشياء التي تؤثر على الدماغ؟

إليك مجموعة من العادات الغذائية غير الصحية التي من شأنها أن تضر بصحة الدماغ: تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة. التركيز على تناول الحلويات والسكريات. تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات بكثرة.