ما هي الآثار الجانبية للبروتين؟

الآثار الجانبية المحتملة للبروتينات

من بين مشكلات البروتينات التي قد تظهر، تشمل:
الصداع، والغثيان، وآلام البطن، وفقدان الشهية عند تناول جرعات مرتفعة.
كما أن التأثيرات طويلة الأمد لا تزال غير معروفة.
أيضًا، بعض أنواع البروتينات تحتوي على نسب مرتفعة من السكر.