ما هي الآثار الجانبية لفيتامين د؟

الآثار السلبية لزيادة فيتامين د

أحد أخطر آثار سُمِّيَّة فيتامين "D" هو ارتفاع مستويات الكالسيوم في الجسم (فرط الكالسيوم). يمكن أن يؤدي هذا الأمر إلى ظهور أعراض مثل الغثيان والقيء، بالإضافة إلى الضعف والتبول المتكرر. في الحالات الأكثر حدة، قد تظهر آلام في العظام ومشكلات في الكلى مثل تكوّن حصوات الكالسيوم. لعلاج هذه الحالة، من الضروري التوقف عن تناول فيتامين "D" وتقليل تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.