ما هي استراتيجية الكلام الذاتي؟

وجدت إحدى الدراسات أن الفرد يلجأ إلى استخدام الكلام الداخلي بشكل متكرر عند التنظيم الذاتي (مثل التخطيط وحل المشكلات)، والتأمل الذاتي (مثل العواطف، والدافع الذاتي ، والمظهر، والسلوك / الأداء، والسيرة الذاتية)، والتفكير النقدي (على سبيل المثال، التقييم والحكم والنقد).