ما هي إدمان الأجهزة الإلكترونية؟

الإدمان الرقمي هو حالة يصبح فيها الأفراد معتمدين بشكل مفرط على الأجهزة الرقمية (الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر) والمحتوى الرقمي (وسائل التواصل الاجتماعي والألعاب ومنصات الفيديو والتسوق عبر الإنترنت).