ما هي أول منطقة تضعف في الجسم؟

المناطق التي تعاني من صعوبة فقدان الدهون

الأرداف والفخذين: تعتبر الأرداف والفخذين من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون بشكل عنيد، وخاصة لدى النساء مقارنة بالرجال. الذراعين: تُعد منطقة الذراعين واحدة من المناطق التي يصعب تخسيس الدهون منها. الظهر: يُعتبر الظهر من المناطق الشائعة حيث تتجمع الدهون لدى كل من الرجال والنساء.