ما هي أولى علامات إنقاص الوزن؟

من أهم علامات نزول الوزن نذكر: عدم الشعور بالجزع طوال الوقت تحسن الصحة النفسية حيث يخف الشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب ظهور حدود بعض العضلات في جسمك بدلاً من الدهون المتراكمة نقص محيط الخصر انخفاض الشعور بألم الظهر والساقين كما في السابق عودة ضغط الدم إلى المستوى الطبيعي انخفاض حدوث الإمساك الدخول إلى الحمام بانتظام