ما هي أهم النصائح للحفاظ على سلامة العين؟

نصائح صحية للمساعدة في حماية عينيك ارتدي النظارات الشمسية عالية الجودة واستخدم منتجات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية في الخارج ارتدي قبعة أو غطاء للرأس مع حافة واسعة، وخذ فترات راحة في الظل لا تحدق أبدا في الشمس، وخاصة بواسطة المناظير أو أثناء كسوف الشمس