ما هي أنواع الطعام المستدام؟

يمكن الحصول على نظام غذائي مستدام من خلال اتباع مجموعة من الممارسات، منها: زيادة الاعتماد على الوجبات النباتية، مثل السلطات، والمعكرونة، والأرز. الاعتدال في استهلاك المنتجات الحيوانية مثل البيض والألبان والدواجن والأسماك واللحوم الحمراء. تنويع وجبات الطعام، لتتضمن الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والفواكه والخضروات.