ما هي أنواع الطعام الصحي المتنوعة؟
اجابة معتمدة
ما هو الغذاء الصحي السليم المتوازن؟ الكربوهيدرات: مثل الخبز، والأرز، والبطاطس، والحبوب الكاملة. البروتينات: مثل اللحوم، والأسماك، والدواجن، والبقوليات، والمكسرات. الدهون: مثل الزيوت، والزبدة، والأسماك الدهنية، والمكسرات.