ما هي أكلة صحية؟

20 نوعاً من الأطعمة الصحية الأكثر فائدة أكثر 20 غذاء صحي لجسم الإنسان 1- الفليفلة الحارة 2- الفلفل الأحمر 3- اللوز 4- البازلاء 5- البروكولي ذو الساق الطويلة 6- الملفوف الأخضر 7- الملفوف الأحمر 8- الريحان 9- السبانخ المجمَّد 10- أوراق الهندباء 11- الغريفورن الوردي (جريب فروت) ... تصنيف الأطعمة الصحية ال 20 الأكثر فائدة للجسم