ما هي أكثر الخضار صحية؟

قائمة بأكثر الخضراوات الصحية 1 السبانخ هو من الخضراوات الورقية الخضراء الذي يتصدر قائمة أكثر الخضراوات الصحية والذي يمتاز بأنه: ... 2 الثوم ... 3 الكرنب الأجعد ... 4 الجزر ... 5 البطاطا الحلوة ... 6 الزنجبيل ... 7 البروكلي ... 8 الهليون