ما هي أكثر الحلويات التي تزيد الوزن؟

أكثر الحلويات التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن

تُعتبر الكنافة العربية والكنافة بالجبن من الحلويات الأعلى في السعرات الحرارية، حيث تحتوي الكنافة العربية على حوالي 490 سعرة حرارية بينما تحتوي الكنافة بالجبن على نحو 400 سعرة حرارية. تعتبر ألواح الشوكولاتة أيضاً من الحلويات الغنية بالسعرات الحرارية، إذ يمكن أن تحتوي 100 جرام منها على 535 سعرة حرارية. لا ننسى حلوى البقلاوة التي تحتوي على ما لا يقل عن 390 سعرة حرارية.