ما هي أقل المشروبات الكحولية ضررًا؟

ما هي كمية الكحول الآمنة للشرب؟ 5 مكاييل من البيرة أو البيرة التي تحتوي على أقل من 3% من الكحول من حيث الحجم (ABV) أو 10 أكواب صغيرة (125 مل) تحتوي على 12% من النبيذ.