ما هي أفضل وضعية للقراءة؟

الوضع المثالي للقراءة

استنادًا إلى مبادئ الراحه، يُعتقد أن أفضل وضعية للقراءة تتطلب الجلوس على كرسي بزاوية مستقيمة، مع التأكد من أن الظهر مستقيم والرقبة مائلة قليلاً إلى الأمام. يجب أيضًا وضع قدميك بشكل مريح على الأرض مع ثني ركبتيك بزاوية 90 درجة لضمان الراحة أثناء القراءة.