ما هي أفضل مسكنات الدورة الشهرية؟

أفضل المسكنات الطبيعية لألم الدورة الشهرية

تشمل بعض الخيارات الطبيعية الفعالة:

• الزنجبيل
• الشومر
• القرفة
• الشبت
• مستخلص لحاء الصنوبر البحري الفرنسي (البيكنوجينول)