ما هي أفضل فاكهة للمعدة؟بواسطة سعاد القحطاني / 2025-03-20 ما هي أفضل فاكهة للمعدة؟ اجابة معتمدة تحتوي العديد من الفواكه على الألياف التي تساعد في تحسين الهضم وتخفيف الإمساك، ومن الفواكه التي تحتوي على الألياف وتعد مزيلة للإمساك ما يأتي: الخوخ. التفاح. الموز .