ما هي أفضل فاكهة لتكيس المبايض؟

تتضمن الأطعمة التي تعمل على تقليل الالتهاب وتعد مناسبةً للإدخال في نظام غذائي لتكيس المبايض الآتي: الطماطم. الكالي، الذي يعرف أيضًا بالكرنب الأجعد. السبانخ. الجوز واللوز. الفواكه، منها الآتي: التوت الأسود، والفراولة. زيت الزيتون.