ما هي أفضل فاكهة على الريق؟
اجابة معتمدة
فوائد تناول الفواكه الحمضية على الريق
إن تناول الفواكه الحمضية مثل البرتقال و الجريب فروت و الليمون على معدة فارغة يعزز من عملية التمثيل الغذائي ويدعم صحة الجهاز الهضمي. كما تساهم هذه الفواكه في تزويد الجسم بالطاقة اللازمة، وذلك بفضل احتوائها على السكريات الطبيعية.