ما هي أفضل طريقة لتنظيف المؤخرة وتعطيرها؟

قد يكون كافيًا أن يتم تنظيف الشرج من الخارج واتباع نظام غذائي غني بالألياف لضمان خروج البراز بشكل كامل بعد التبرز وعدم بقاء ما قد يعيق الجنس الشرجي ، ولكن قد يفضل البعض أيضًا الدش الشرجي، حيث يتم ضخ الماء بقوة عبر فتحة الشرج مع استخدام البعض لمواد صابونية، ولكن ينصح بتجنب هذه الطريقة فقد تؤدي إلى تخريش منطقة الشرج وبعض ...