ما هي أفضل تمارين العلاج الطبيعي لكف اليد؟

طريقة العلاج الطبيعي للاصبع ضع راحة يدك اليمنى على الطاولة. ارفع الإبهام بلطف عن الطاولة. اثبت على هذا الوضع لمدة 5 ثوانٍ تقريبًا، ثم انزله للأسفل. كرر الأمر نفسه مع كل إصبع من أصابع اليد اليمنى. كرر نفس الطريقة بيدك اليسرى. كرر التمرين 10-12 مرة بكل يد.