ما هي أفضل الأوقات للسباحة؟

أفضل الأوقات للسباحة هي خلال الأجزاء الباردة من اليوم، مثل الصباح الباكر أو في المساء عندما لا تكون درجة الحرارة مرتفعة . يمكن أن يساعدك ذلك على تجنب ارتفاع درجة الحرارة والجفاف أثناء السباحة. من الجيد أيضًا تجنب السباحة أثناء العواصف الرعدية أو الأمطار الغزيرة، لأن البرق والرياح القوية يمكن أن تجعل السباحة خطيرة.