ما هي أفضل أنواع السمك الغنية بالأوميغا 3؟بواسطة سامر القصبي / 2025-03-02 ما هي أفضل أنواع السمك الغنية بالأوميغا 3؟ اجابة معتمدةمن الأسماك الجيدة الغنية بالأوميغا 3 ما يلي: السلمون السردين الماكريل الأطلسي القد الرنجة سلمون البحيرات المرقط التونة الخفيفة المعلبة