ما هي أعراض نقص فيتامين د؟

أعراض نقص فيتامين د

تشمل الأعراض الشائعة لنقص فيتامين د الشعور بالتعب والضعف العام. قد يتعرض الشخص لتقلبات في مزاجه، وفي الحالات الأكثر شدة، يمكن أن يواجه الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تظهر مشاعر القلق، وزيادة في الشعور بالنعاس أو الكسل.

أعراض أخرى قد تشمل تساقط الشعر، وزيادة الوزن أو صعوبة في التخلص من الوزن الزائد. يعاني الأشخاص أيضاً من ألم في العضلات، وقد يلاحظ ارتعاش فيها. علاوة على ذلك، تظهر آلام في العظام والمفاصل، خصوصاً آلام الظهر.