ما هي أعراض نقص الكالسيوم عند النساء؟

تأثير نقص الكالسيوم على صحة النساء إلى جانب زيادة فرص تكسر وهشاشة العظام ، يمكن أن يؤدي لنقص الكالسيوم إلى بعض المشكلات الصحية، والتي تمثلت في ما يأتي: الإصابة بالأرق: يرتبط الكالسيوم مباشرةً بدورة النوم، حيث إنه يزيد إنتاج هرمون الميلاتونين (Melatonin)، وبالتالي تؤدي مستوياته المنخفضة إلى صعوبة في النوم.