ما هي أعراض قطع السكر؟

يمكن اعتبار الأعراض والآثار الجانبية الناتجة عن انسحاب السكر ضمن أضرار الامتناع عن السكر، التي تشمل أعراض جسدية وعقلية ومنها الآتي: الاكتئاب وانعدام الرغبة بالقيام بأي شيء. تغيرات أنماط النوم. صعوبة التركيز والنسيان. التهيج والقلق المستمر. الرغبة الشديدة بتناول الأطعمة الحلوة أو عالية السعرات الحرارية. الإرهاق الشديد.