ما هي أعراض فرط التفكير؟

أعراض التفكير المفرط وعلاماته الشعور بالقلق دائمًا وأبدًا حتى في ظل المواقف البسيطة. القلق بشأن الأمور الخارجة عن السيطرة. تذكير النفس بالأخطاء السابقة باستمرار. استرجاع اللحظات والمواقف المحرجة مرارًا وتكررًا. سؤال النفس دائمًا أسئلة “ماذا لو…”. وجود صعوبة في النوم والشعور بأن العقل لا يتوقف أبدًا.