ما هي أطعمة تهيج القولون؟بواسطة منى الزهري / 2025-04-13 ما هي أطعمة تهيج القولون؟ اجابة معتمدة تجنب الأطعمة التي قد تهيج القولون مثل: الكافيين (الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة)، والسكريات، والمشروبات الغازية، والمحليات الصناعية، والأطعمة مرتفعة الدهون، والعلك .