ما هي أضرار نواة الأفوكادو؟

نوى الأفوكادو: يبدو مختلفا قليلا، ولكن بعض الوصفات توصي بطحنه وتناوله مع الفاكهة، غير أن الكثيرين يزعمون أن هناك أدلة قليلة تفيد بأن تناول نوى الأفوكادو يقوي الجهاز المناعي أو يمنع الالتهابات، ومن المعروف أيضا أن نوى الأفوكادو يحتوي على البيرسين، وهو مادة سامة قد تسبب الوفاة ، ويقول المعهد الألماني لتقييم المخاطر إنه لم ...